北京时间11月22日，国足在结束了与澳大利亚的比赛后，已经返回国内隔离。

　　短暂休整后，中国队在距离驻地酒店不远处的苏州赛区太湖足球基地里进行训练。除了蒋光太等极少数伤号或身体不适者外，大部分国脚都将参加了室外训练。

　　在与澳大利亚比赛中受伤的蒋光太分享自己的训练视频并配文：回到健身房开始养伤，我会尽快复出的！